Défi Diète - Espace Canoë

Félicitations à nos 10 participants vedettes !

Suivez pendant les 10 semaines du Défi Diète, le parcours des 10 participants vedettes qui ont été sélectionnés par nos spécialistes.

Vous pourrez voir leur évolution grâce aux billets, photos et vidéos publiés surtout leur envoyer vos encouragements!

Vous ne faites pas partie des participants vedettes?

Continuez à participer et suivre les conseils des spécialistes et courrez la chance de gagner des prix (abonnements chez Énergie Cardio ainsi que le livre Kilo Cardio)! Plus vous participer et plus vous courrez de chance de gagner des prix!

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Défi Diète: les participants

Par : SimonPierre

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defi diete

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Vous en êtes rendu où?

Par : MaryPouPoune

Bonjour à tous, Depuis quelques semaine le Défi Diète et le Défi Québec est terminé, j'aimerais savoir où vous en êtes??? Vous n'avez pas lâcher j'espère, no no no... il ne faut pas. Pour le moment pour moi c'est clair que s'occuper de ma santé c'est ma priorité et c'est pour la balance d...

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Santé

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DVD Défi Diète

Par : MaryPouPoune

Bon matin tout le monde!!! Devenez avec qui je me suis entraîner tantôt??? Mise à part Josée Lavigeur (que j'ai l'habitude de ces dvd... hihihi) je me suis entraîner avec Sonograph, Mélanie, Carlos, Stéphanie, Caroline, Meriem, Bernard, Patric, Danielle et Manon. Et oui, je me suis procurer le...

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Concours, Santé

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Ma Fierté de la semaine!

Par : MaryPouPoune

Bon matin à tous, Je voulais ici partager avec vous un moment de fierté que j'ai vécu hier soir. Je vous mets donc en contexte... depuis plusieurs années, je fais de l'aérobie avec mes fameuses vieilles cassettes que j'aime tant de Josée Lavigueur (ça passait à RDS il y a environ 15-20 ans et c'éta...

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Santé

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